lunes, 16 de marzo de 2009

EL SHUTTLEBALL
- Juego Cooperativo
Al Shuttleball se puede jugar como diversión de forma cooperadora golpeando el volante hacia adelante, atrás, en volea continua, es decir, que la lanzadera o volante no debe tocar el suelo durante el juego. Contando los golpes que puede dar el grupo manteniendo el volante en el aire.
Dos o más participantes, sin (o con) pista marcada y sin red.
Para sacar se debe golpear la bola del volante por debajo de la cintura con trayectoria ascendente.
- Competición sin red
El terreno de juego lo forman dos zonas de juego separadas por “tierra de nadie”, se puede usar cualquier área.No se permite golpes descendentes.
Se puntúa cuando después de haber realizado el saque conseguimos que el volante caiga dentro de la zona de juego contraria o el/la oponente envía el volante fuera de la zona de juego.
- Juego de competición con redes
Las áreas de juego están separadas por una zona de nadie de 5 m. limitadas por dos redes colocadas de forma paralelas a una altura de 80 cm. en el centro de la pista.
Cada zona de juego puede estar dividida por una línea vertical a la red, marcando dos partes iguales. Para tener que realizar los saques de forma cruzada. En cada una de las esquinas hay un cuadrado de 115 m. de lado llamado cuadro de bonificación.
EL BÉISBOL


Para introducir el tema del beisbol, os contare algunos de los juegos más divertidos para ir aprendiendo:

- Pelotas de Colores:
El objetivo es lograr mejorar la visión y la concentración. Entrena la rapidez para ir a buscar la pelota. Se pintan varias pelotas con distintos colores. Estas se le lanzan al bateador y se elige solamente un color que será el correcto. El bateador solo deberá pegarle a esta bola. Variación: En lugar de un entrenador lanzando, se puede hacer por parejas. Se coloca un niño de rodillas frente al otro con dos pelotas de distinto color junto a un valla. Se hacen 10 lanzamientos tirando las dos pelotas y diciendo el color que se ha de batear. Luego se cambian las posiciones.

- Relevos
Practicar correr bases. Coger forma física. Formar dos líneas, una detrás de home y la otra detrás de segunda base. El primer corredor de cada fila lleva una pelota . Cuando el entrenador da la salida, el primer corredor de cada fila sale corriendo, da una vuelta completa a las bases y le entrega la pelota al segundo de su fila y así hasta el último. Gana el equipo que acabe antes.

a practicar!!!!